Start

Filmy

Muzyka

Książki

Audiobooki

Gry i Programy

Zobacz więcej
Promocje | Nowości | Bestsellery | Zapowiedzi
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
  Twoje konto 

Zdjęcie produktu: Fitness dla mężczyzn z płytąDVD

Fitness dla mężczyzn z płytąDVD


Autor: Brzózka Tomasz
Liczba stron: 208
Nr wydania: 1
Rok wydania: 2010
Wydawnictwo: SIEDMIORÓG
ISBN: 9788375682335
Okładka: twarda
Wymiary: 17x24

 
cena  35.99 zł
Wysyłka 48h
Do Koszyka
Dodaj do przechowalni
lub zarejestruj się
żeby kupować 1 kliknięciem
 
Fitness ? pojęcie, które szturmem wdarło się do siłowni na całym świecie i zrewolucjonizowało podejście do aktywności fizycznej. Co tu jest na rzeczy? Jak się ma ten cały fitness do starej, sprawdzonej kulturystyki? Otóż fitness wnosi coś więcej, niż rozbudowa masy mięśniowej i rzeźbienie sylwetki. Oczywiście znajdziecie w tej książce szczegółową prezentację i wizualizację ćwiczeń, treningów i cyklów treningowych. Ale to nie wystarczy. Trzeba pomyśleć o odpowiednim żywieniu, o relaksie i regeneracji. O sensie pracy w siłowni i nowym spojrzeniu na swój organizm, jako całość. Rzeźba to jedno. W fitnessie dochodzi praca nad balansem i koordynacją. Nad ogólną sprawnością fizyczną. Nad rozwijaniem wszelkich pasji sportowych poprzez siłownię. Wreszcie nad pewną filozofią życia, wykorzystaniem ćwiczeń do zdobycia pozytywnej energii, pracy nad swoim wizerunkiem, uzyskaniem tak potrzebnej w dzisiejszym świecie pewności siebie. Do książki dołączona jest płyta DVD, na której Tomasz Brzózka prezentuje i omawia szeroki wachlarz ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe demonstruje przykładowy trening fitness w siłowni, a także wtajemnicza widza w arkany relaksacji (w konsultacji z joginką Elżbietą Kwasek).
 

 
 
Szczególnie polecamy Aby dodawać recenzje proszę się zalogować.
Poleć znajomemu
 
 

Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili również:

Inni klienci szukali również:

 
 
Wyszukiwarka









Szukanie zaawansowane
 

Książki
 
Na skróty
Książki wg autorów
Płyty wg wykonawców
Filmy wg aktorów
Mapa kategorii
Salon Kulturalny
Czytelnia
Fragmenty książek
 

Partnerzy sklepu






 

 

     Koszty i czas dostawy  | Mapa kategorii  | Kontakt  | Bezpieczeństwo  | Pomoc  | Płatność  | Regulamin  | Reklamacje  | Zwroty  | NetSprint  | O nas  | Odbiór - Paczkomaty InPost  | Kupony rabatowe  | Pomoc  | FAQ | rss

Aktualnie księgarnia oferuje: 99537 Książki, 53727 Muzyka, 9986 Filmy, 4414 Gry i Programy, 1645 Audiobooki, 1115 Strefa piękna, 6892 Elektronika, 1767 Kolekcje i Dodatki, 16 Zabawki.

    Copyright © 2004-2012 Stereo.pl S.A.
    Fitness dla mężczyzn z płytąDVD, Brzózka Tomasz - Książki w www.sklepfilmowy.pl